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Calor = hidratação!
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As altas temperaturas tem deixado muita gente mal, pois tem pessoas que não gostam de sol forte e calor de verdade, nem todos se adequam e esse calor exagerado a saúde de muitos.
Pensando nisso, vamos alertar o quanto é importante hidratar o corpo.
* Aplique o hidratante com as mãos em movimentos suaves e circulares.
* Espalhe o cosmético sempre com a pele seca e massageie até a pele absorver o produto.
* Utilize shower gel, ele não resseca a pele e proporciona um efeito melhor que a do sabonete.
* Não demore no banho, pois a pele fica mais ressecada, a hidratação natural da pele vai embora.
* Hidrate a pele do corpo duas vezes ao dia, de manha e a noite.
* Use sempre filtros solares que contenham hidratante.
* Para potencializar o efeito dos hidratantes, enrole com um plástico a região onde passou o produto. Se você aplicou um hidratante para as mãos, por exemplo, vista luvas plásticas ou enrole a mão com filme depois de aplicá-lo. Fazendo isso, a região vai aquecer e, com o calor, o produto agirá de forma mais efetiva e mais rápida.
* Outra forma de evitar que a pele perca sua hidratação natural, é evitar o uso de produtos que contenham álcool em sua composição – o álcool retira a oleosidade natural da pele, que ajuda a mantê-la hidratada.
* Tomar bastante líquido é essencial, e não é novidade para ninguém isso, mas é sempre bom relembrá-los o quanto é importante o líquido para o corpo.
Receita básica de suco para hidratar: Suco de uva com água de coco!
- Um cacho de uva verde e 500 ml de água de coco,
- Hortelã para dar gosto.
- Bata as uvas sem as sementes no liquidificador
- Adicione a água de coco bem gelada.
- Pronto, agora é só beber!
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Até a próxima!
Keila Vettorazzo.
