Açúcar Causa Envelhecimento!

Como se não bastasse ser um dos maiores responsáveis pela atual epidemia de obesidade no mundo, e isso sem falar da celulite, a praga do açúcar ainda é causa do envelhecimento da pele!

Isso acontece por causa de uma coisa que se chama “glicação”, que nada mais é que um processo onde as moléculas de glicose (do mau!) se ligam às moléculas de proteínas (do bem!).

De acordo com a dermatologista Marcella Delcourt a “glicação” ocorre quando uma molécula de açúcar em excesso, por aumento da ingestão ou por lentidão do metabolismo da glicose, se adere a uma molécula de proteína (colágeno, elastina) formando os AGEs, que são um complexo açúcar-proteína rígido que altera a estrutura dessas proteínas, impedindo a eficácia no desempenho de seus papéis mais importantes e, na pele, leva ao aparecimento das rugas”.

Esses AGEs produzem radicais livres, aqueles responsáveis pelo envelhecimento da pele e de todo o organismo.

E isso, em resumo, significa que o açúcar é, em último caso, uma fábrica de radicais livres!

A parte boa dessa história é que uma alimentação correta e equilibrada, com baixo consumo de açúcar, é suficiente para evitar esse efeito.

Eu disse que era a parte boa, não disse que era fácil! rsrs

Mas a indústria farmacêutica vem tentando criar produtos que evitem esse efeito. Enquanto isso não chega nas prateleiras, vale lançar mão de algumas substâncias disponíveis que “barram” o efeito dos AGEs, como o silício (que é tudo de bom!) e o proxylane, que são facilmente encontrados em farmácias de manipulação.

O fato é que motivos não faltam para que a gente reduza – e muito- o consumo desenfreado de açúcar, que só causa mal, tanto a nossa saúde quanto a nossa beleza!

Beijos

Ju Lopes

 

Açúcar Causa Envelhecimento!
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Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. ? Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza. Se esta dica foi útil pra você VOTE no meu post clicando na entrelinha ☝ acima, tá? Faça seu comentário abaixo. Beijos lindonas ?

2 Comments
  1. Pode até ser prejudicial, mas é muito dificil de evitar, pense só a vida sem chocolate, sorvetes, sobremesas, bolos, tortas, etc… e não adianta tentar os dietéticos, pois eles tbm são prejudiciais em excesso, a verdade é que se parar pra pensar, a gente teria que deixar de comer MUITA coisa para poder ser saudável…
    bjos

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