A isoflavona de soja é considerada um fitoestrógenos por apresentar uma semelhança estrutural com os hormônios estrogênicos, e por isso ela é utilizada para combater os sintomas da menopausa e da tensão pré-menstrual, além de prevenir doenças crônico-degenerativas, como alguns tipos de câncer, e também a osteoporose.
Como ajuda a reduzir os sintomas da menopausa e equilibrar os hormônios femininos, a isoflavona vêm se mostrando uma opção de tratamento para mulheres que não querem se submeter a reposição hormonal.
Estudos comprovaram que o extrato de soja padronizado com 120 gramas de isoflavonas são eficientes para reduzir os sintomas comuns da menopausa, como os calores, e melhorar a qualidade de vida das mulheres nessa fase sem que ocorra problemas com o endométrio.
Alguns estudos recentes questionam essa eficiência e sustentam que não há benefícios consideráveis e que o consumo dessa substância pode piorar as ondas de calor, além de não interferir positivamente no combate a perda óssea.
Estudiosos afirmam, ainda, que não existem garantias de que a isoflavona não aumente o risco de câncer de mama, como a terapia de reposição hormonal pode aumentar, pois essa substância não é inócua.
A verdade, as opiniões são conflitantes e os estudos apresentam resultados controversos, mas é certo que as asiáticas, que consumem uma grande quantidade dessa substância, quase não apresentam os sintomas da menopausa.
Lógico que fatores como genética e hábitos de alimentação e de vida interferem nisso, mas já existem estudos que apontam para uma eficácia condicional, pois que os benefícios dependem de fatores como intensidade dos sintomas, idade, posologia e nível de absorção, além de associação a hábitos de vida saudáveis.
Independente disso, é uma substância que apresenta resultados benéficos em outras áreas, pois reduz o mal colesterol, reduz o risco de doenças coronarianas e possui ação antioxidante.
Não é recomendada para quem possui hiper sensibilidade à soja, crianças, grávidas e lactantes.
Vale lembrar que a isoflavona de soja pode interferir na eficácia de alguns medicamentos, assim como pode ter sua eficácia reduzida pelo uso de determinados medicamentos, como os antagonistas H2, os antibióticos e os inibidores da bomba de prótons.
O importante, antes de sair tomando isoflavona de soja por aí, é consultar um médico e adquirir produto de qualidade, aprovado e liberado pela ANVISA, para que a substância esteja na quantidade e qualidade adequada para consumo humano.
Eu acho importante falar esse tipo de coisa porque já teve gente que me disse ter passado muito mal usando óleo de coco, por exemplo, e quando a pessoa me enviou a foto do produto eu, sinceramente, agradeci aos céus por ela ter tomado só uma colher e passado mal, porque o produto que ela comprou foi para cabelo, e poderia ter causado sérios problemas, porque é meio lógico que produto de cabelo é meio diferente, por assim dizer, de produto para ingerir, certo?
Cuidado, cuidado e cuidado com a procedência dos produtos que vocês ingerem, pelo amor dos deuses.
Beijos
Ju
@JuLopesL / julianalopes@patricinhaesperta.com.br
