A Dieta da Giovanna Lancellotti

A Giovanna Lancellotti é linda e anda desfilando um corpão de fazer inveja nas moçoilas.

Essa silhueta “nova” e sequinha é conquista recente, vez que a atriz precisou eliminar 4 Kg para viver a Lindinalva, de Gabriela.

Vamos conferir como ela conseguiu, em dois meses, secar as gordurinhas excedentes?

O passo principal para eliminar os quilinhos extras foi a dieta ortomolecular, que substituiu alguns alimentos e acrescentou outros na dieta da atriz, cujo cardápio soma 1200 calorias.

De inicio, reduziu-se leite e derivados, já que a digestão do seu açúcar é mais difícil.

Também foram vetados a lentilha, o feijão, o grão-de-bico, as ervilhas e demais leguminosas.

Além disso, carne vermelha e carboidratos foram proibidos no jantar para auxiliar na eliminação do peso.

No mais, somente alguns suplementos a base de óleo de cártamo e aminoácidos, que ajudam no emagrecimento.

Para complementar e turbinar os resultados da dieta, a Giovanna se exercita cinco vezes na semana, alternando musculação e exercícios aeróbicos.

Drenagem linfática também faz parte da rotina, o que afasta e retenção de líquidos.

Dá pra ver que está funcionando, né?

Beijos

Ju Lopes

A Dieta da Giovanna Lancellotti
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Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. ? Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza. Se esta dica foi útil pra você VOTE no meu post clicando na entrelinha ☝ acima, tá? Faça seu comentário abaixo. Beijos lindonas ?

5 Comments
  1. 1200 calorias é a quantidade que uma criança ingere acho muito exagerada essa dieta ja que ela faz exercicios fisicos, nao acho indicado para ninguem essa dieta ja quando se como muito pouco o nosso metabolismo fica lento.O ideal é a pratica de exercicios e uma dieta regrada sem cortar nehum grupos de alimentos como carboidratos, açucares e proteinas.

  2. Ela nem tem esse corpo, quem viu ela pessoalmente sabe disso é tudo mentira suas!!!

  3. Wanessa oque vc quis dizer”Ela nem tem esse corpo, quem viu ela pessoalmente sabe disso é tudo mentira suas!!!”
    mentira de quem ?
    Não entendi ???

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