A Dieta da Giovanna Lancellotti

A Giovanna Lancellotti é linda e anda desfilando um corpão de fazer inveja nas moçoilas.

Essa silhueta “nova” e sequinha é conquista recente, vez que a atriz precisou eliminar 4 Kg para viver a Lindinalva, de Gabriela.

Vamos conferir como ela conseguiu, em dois meses, secar as gordurinhas excedentes?

O passo principal para eliminar os quilinhos extras foi a dieta ortomolecular, que substituiu alguns alimentos e acrescentou outros na dieta da atriz, cujo cardápio soma 1200 calorias.

Desktop8 002 - A Dieta da Giovanna Lancellotti

De inicio, reduziu-se leite e derivados, já que a digestão do seu açúcar é mais difícil.

Também foram vetados a lentilha, o feijão, o grão-de-bico, as ervilhas e demais leguminosas.

Além disso, carne vermelha e carboidratos foram proibidos no jantar para auxiliar na eliminação do peso.

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No mais, somente alguns suplementos a base de óleo de cártamo e aminoácidos, que ajudam no emagrecimento.

Para complementar e turbinar os resultados da dieta, a Giovanna se exercita cinco vezes na semana, alternando musculação e exercícios aeróbicos.

Drenagem linfática também faz parte da rotina, o que afasta e retenção de líquidos.

Dá pra ver que está funcionando, né?

Beijos

Ju Lopes

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Written by Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. ? Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza.

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  1. 1200 calorias é a quantidade que uma criança ingere acho muito exagerada essa dieta ja que ela faz exercicios fisicos, nao acho indicado para ninguem essa dieta ja quando se como muito pouco o nosso metabolismo fica lento.O ideal é a pratica de exercicios e uma dieta regrada sem cortar nehum grupos de alimentos como carboidratos, açucares e proteinas.

  2. Ela nem tem esse corpo, quem viu ela pessoalmente sabe disso é tudo mentira suas!!!

  3. Wanessa oque vc quis dizer”Ela nem tem esse corpo, quem viu ela pessoalmente sabe disso é tudo mentira suas!!!”
    mentira de quem ?
    Não entendi ???

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