Categories: Hidratação

Suquinhos para os dias de carnaval

Foto reprodução

Minhas lindas falta pouco!!! O carnaval tá aí, sexat feira começa a festança… Eita coisa boa!!!

Pois é, pra quem vai se jogar por inteiro na folia, nada melhor que receitinhas rápidas e facéis, pra ajudar a recuperar o fôlego nesses 4 dias de agitação, ou mesmo pra dar aquela forcinha antes da festa começar.

Já que é assim, nada mais rápido, fácil, gostoso, barato e saudável que um suquinho natural né???

Seguem então algumas receitinhas de sucos deliciosos pra vocês cairem de boca. Pra todas as receitas você vai precisar de liquidificador.

Suco energizante
Esse é pra antes de ir pro agito, na hora da refeição, antes de sair de casa, tome esse suquinho pra dar aquela animada.
Você vai precisar de:
1 cenoura média
1 saquinho (daqueles de mercado) de polpa de acerola
½ aipo
½ beterraba
200ml de água

Como fazer: bata os ingredientes no liquidificador. Acrescente gelo para ficar mais refrescante. Não acrescente açúcar nem adoçante, tente tomar apenas com o doce natural da fruta.

Suco refrescante
Durante a ferveção você não pode deixar de se hidratar, e com esse suquinho delícia, é melhor ainda.
Você vai precisar de:
1 fatia (média pra grande) de melancia
1 fatia (média pra grande) de abacaxi
3 folhinhas de hortelã (pra dar um gostinho)
½ colher de sopa de suco de limão

Como fazer: bata os ingredientes no liquidificador. Acrescente gelo para ficar mais refrescante. Não acrescente açúcar nem adoçante, tente tomar apenas com o doce natural da fruta.

Suco desintoxicante
Bom, a festa acabou. Energia gasta, ressaca, cansaço, junta tudo, e o pior é que na quarta-feira todo mundo jpa volta ao normal. Tudo bem que só depois do meio dia, mas ainda sim tem que voltar. A salvação é o suco desintoxicante, que promete filtrar o organismo, tirando todas as toxinas e impurezas, que ficaram acumuladas durante o carnaval.
Você vai precisar de:
1 fatia (média pra grande) de abacaxi
½ maçã
1 pedacinho (bem pequeno) de gengibre
1 colher (sobremesa) de suco de limão
2 folhinhas de hortelã

Como fazer: bata os ingredientes no liquidificador. Acrescente gelo para ficar mais refrescante. Não acrescente açúcar nem adoçante, tente tomar apenas com o doce natural da fruta.

É isso, se joguem de braços abertos, e comemorem muito!!!

Beijos

Lili Nascimento
E-mail: lilinems1@hotmail.com

Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. 👯 Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza. Se esta dica foi útil pra você VOTE no meu post clicando na entrelinha ☝ acima, tá? Faça seu comentário abaixo. Beijos lindonas 😘

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