LIVRO: Você Pode Ser Feliz Sem Ser Perfeita

Comprei um livrinho essa semana que to gostando demais e acho válido dividir com vocês, já que trata de um tema que muito nos afeta…

É fato que, infelizmente, a gente se cobra muito…É aquela velha história de ser a filha perfeita, a melhor amiga, uma profissional de sucesso, uma mãe exemplar e uma dona de casa excepcional.

Como é impossível ser tudo isso ao mesmo tempo (a menos que você seja uma ninja e seu dia tenha 50 horas), acabamos nos sentido culpadas, nos enchendo de cobranças e, consequentemente, nos martirizando com tudo isso.

Lidar com essa necessidade de perfeição não é fácil, até porque ela está erroneamente relacionada com a nossa ideia de felicidade. Ou seja, a gente, no fundo, acha que é preciso ser perfeita pra ser feliz.

A - LIVRO: Você Pode Ser Feliz Sem Ser Perfeita
Foto: Reprodução

Como perfeito ninguém é, é preciso aprender a conviver com as próprias limitações e substituir nossas expectativas fora da realidade por outras mais palpáveis e reais.

O que esse livro faz é ajudar nessa difícil tarefa, já que a autora apresenta, de forma leve e simples, inúmeras histórias, testes e técnicas  descomplicadas que ajudam a reformular a nossa forma de pensar e agir.

O livro é dividido em 10 capítulos, além de introdução, teste de perfeccionismo e conclusão.

Ao longo do livro são abordados temas como a necessidade de ser perfeita, a alimentação, os relacionamentos e nossa relação com o nosso trabalho, dentre outra coisas.

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    1. 🔝Hidratações caseiras
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    3. 🔝Óleo de coco no cabelo
    4. 🔝Hidração com azeite
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Infelizmente esse livro não pode ser disponibilizado aqui gratuitamente, por causa dos direitos autorais, mas é possível encontrá-lo por um preço bem em conta R$ 19,90 dinheiros.

O meu foi comprado nas Americanas (gente, eu moro no fim do mundo, Americanas  aqui é praticamente um shopping! Hahaha), mas vocês podem encontrar em livrarias ou em lojas virtuais.

Escrito por Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. ? Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza.

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