Kalina Amaro
Gosto demais de pesquisar sobre ervas, porque sempre descubro coisas novas e interessantes.
Como minha nova mania é a China (#soudefases!), as principais ervas chinesas são agora meu “objeto de estudo”.
Dong Quai
Vou começar pelo Dong Quai, uma das plantas mais famosas na fitoterapia chinesa.
O Dong Quai, também conhecido como dobg gui, angélica sinensis (nome oficial) e ginseg feminino, é uma erva “feminina”, já que é indicada para inúmeros males sofridos pelas mulheres.
Tradicionalmente é uma erva utilizada para regular o fluxo menstrual, proporcionar vitalidade às mulheres e para minimizar os sintomas da menopausa, já que contém substâncias fitoestrôgenas.
Propriedades medicinais
É uma erva considerada analgésica, antifúngica, antialérgica, vasodilatadora antibacteriana, anticoagulante , antiespasmódica, tônico uterina e sanguínea, depurativa e estimulante imunológica.
Usos
Além de usada em caso de excesso de menstruação, dores menstruais e menopausa, o dong quai combate alergias, anemias (pois é rica em ferro), dores de cabeça e insônia.
Atua na estabilização dos níveis de açúcar no sangue, acelera a cicatrização e a cura de feridas, é um laxante suave, melhora a circulação sanguínea e promove muita vitalidade.
Dizem, ainda, que embeleza a pele, e é certo que fortalece os órgãos e músculos internos.
Onde comprar?
Pode ser encontrada em casas especializadas em fitoterapia chinesa e em farmácias de manipulação.
Dosagem
A dose indicada é de 200 mg, duas vezes ao dia, ou 2 xícaras de chá, também duas vezes ao dia.
Não deve ser ingerida por gestantes e por pessoas com diarreia.
Alguém aqui toma?
Beijos
Ju
