Categories: Saúde

Os Benefícios Do Tamarindo

Vocês conhecem o tamarindo? Aquele frutinho azedinho e super refrescante? Sou superrr viciada em suco de tamarindo e acho que verão sem picolé de tamarindo não tem a menor graça…

Acabei descobrindo que além de ser refrescante, o tamarindo é muito benéfico para a nossa saúde, já que é rico em vitaminas ( A, B1, B2 e C), em sais minerais ( cálcio, fósforo, ferro e cloro) e ácido tartárico, ácido málico, e ácido oxálico, que são ativos laxantes.

Por causa dessa quantidade de substâncias laxantes, o tamarindo é indicado para casos de prisão de ventre.

Na verdade, as indicações do tamarindo variam de acordo com a parte utilizada da planta.

Assim, a polpa é laxante e antiescorbuto; a folha é diurética, antisséptica, laxante e adstringente; a flor é vasodilatadora; o grão é antidiarreico e antirreumático; e a casca e o tronco são purgantes, antiasmáticos e diuréticos.

Estudos comprovaram que a polpa é antioxidante, antimicrobiana contra fungos e bactérias que causam dermatoses e infecções intestinais.

Para as meninas que têm prisão de ventre acho uma excelente opção para regularizar o trânsito intestinal, já que é super fácil de encontrar e barato.

O tamarindo pode ser utilizado em tinturas, pastas, xaropes, extratos fluidos, extrato seco  ou em polpa

Não há relatos de reações adversas, o que é melhor ainda!

Já vi em farmácias um laxante chamado Tamarine, que é feito com a polpa do tamarindo, mas é super fácil fazer a polpa em casa, né?

Alguém aqui usa?

Beijos

Ju

@JuLopesL / julianalopes@patricinhaesperta.com.br

 

ESTA DICA FOI ÚTIL? VOTE AQUI

Os Benefícios Do Açúcar Mascavo
Chá Verde e Óleo De Coco no Globo Repórter!
Compartilhar
Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. 👯 Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza. Se esta dica foi útil pra você VOTE no meu post clicando na entrelinha ☝ acima, tá? Faça seu comentário abaixo. Beijos lindonas 😘

Ver comentários

Postagens recentes

8 Nutricionistas de Campinas Que Valem A Pena Você Seguir no Instagram

8 perfis de nutricionais para você seguir no Instagram Olá miosss amores, tudo bem? Primeiro, quero agradecer muitíssimo o carinho…

10 horas atrás

Quando Desistir de Descolorir?

Quando Desistir de Descolorir? Tem hora que não da né gente! O Cabelo está às mínguas de judiado, danificado ao…

17 horas atrás

Transport Benefícios, Como Usar, Quantas Calorias Queima

Amores, hoje vou falar pra vocês do transport (elíptico), quais seus benefícios, como usar e quantas calorias queima. Esse é…

3 dias atrás

O Melhor Exercício e Dicas Pré e Pós Treino

Olá miossss amores, tudo bem? Se você é minha leitora sabe que prometi fazer um registro diário do meu treino…

4 dias atrás

Meu Desafio de Emagrecimento: Dieta e Treino

Olá, MIOSSSS AMORESSSSSS!!! Tem alguém aí querendo emagrecer? Eu sei que já faz um bom tempo que eu deixei de…

5 dias atrás

Chega de Cabelo Curto Arrepiado nas pontas!

Cabelo Curto Arrepiado nas pontas Os cabelos curtos são tão quistos como forma e comprimento de cabelo, tanto quanto os…

1 semana atrás