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Os Benefícios Do Tamarindo

Vocês conhecem o tamarindo? Aquele frutinho azedinho e super refrescante? Sou superrr viciada em suco de tamarindo e acho que verão sem picolé de tamarindo não tem a menor graça…

Acabei descobrindo que além de ser refrescante, o tamarindo é muito benéfico para a nossa saúde, já que é rico em vitaminas ( A, B1, B2 e C), em sais minerais ( cálcio, fósforo, ferro e cloro) e ácido tartárico, ácido málico, e ácido oxálico, que são ativos laxantes.

Por causa dessa quantidade de substâncias laxantes, o tamarindo é indicado para casos de prisão de ventre.

Na verdade, as indicações do tamarindo variam de acordo com a parte utilizada da planta.

Assim, a polpa é laxante e antiescorbuto; a folha é diurética, antisséptica, laxante e adstringente; a flor é vasodilatadora; o grão é antidiarreico e antirreumático; e a casca e o tronco são purgantes, antiasmáticos e diuréticos.

Estudos comprovaram que a polpa é antioxidante, antimicrobiana contra fungos e bactérias que causam dermatoses e infecções intestinais.

Para as meninas que têm prisão de ventre acho uma excelente opção para regularizar o trânsito intestinal, já que é super fácil de encontrar e barato.

O tamarindo pode ser utilizado em tinturas, pastas, xaropes, extratos fluidos, extrato seco  ou em polpa

Não há relatos de reações adversas, o que é melhor ainda!

Já vi em farmácias um laxante chamado Tamarine, que é feito com a polpa do tamarindo, mas é super fácil fazer a polpa em casa, né?

Alguém aqui usa?

Beijos

Ju

@JuLopesL / julianalopes@patricinhaesperta.com.br

 

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Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. 👯 Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza. Se esta dica foi útil pra você VOTE no meu post clicando na entrelinha ☝ acima, tá? Faça seu comentário abaixo. Beijos lindonas 😘

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