Os Benefícios Do Tamarindo

Vocês conhecem o tamarindo? Aquele frutinho azedinho e super refrescante? Sou superrr viciada em suco de tamarindo e acho que verão sem picolé de tamarindo não tem a menor graça…

Acabei descobrindo que além de ser refrescante, o tamarindo é muito benéfico para a nossa saúde, já que é rico em vitaminas ( A, B1, B2 e C), em sais minerais ( cálcio, fósforo, ferro e cloro) e ácido tartárico, ácido málico, e ácido oxálico, que são ativos laxantes.

Por causa dessa quantidade de substâncias laxantes, o tamarindo é indicado para casos de prisão de ventre.

Na verdade, as indicações do tamarindo variam de acordo com a parte utilizada da planta.

Assim, a polpa é laxante e antiescorbuto; a folha é diurética, antisséptica, laxante e adstringente; a flor é vasodilatadora; o grão é antidiarreico e antirreumático; e a casca e o tronco são purgantes, antiasmáticos e diuréticos.

Estudos comprovaram que a polpa é antioxidante, antimicrobiana contra fungos e bactérias que causam dermatoses e infecções intestinais.

Para as meninas que têm prisão de ventre acho uma excelente opção para regularizar o trânsito intestinal, já que é super fácil de encontrar e barato.

O tamarindo pode ser utilizado em tinturas, pastas, xaropes, extratos fluidos, extrato seco  ou em polpa

Não há relatos de reações adversas, o que é melhor ainda!

Já vi em farmácias um laxante chamado Tamarine, que é feito com a polpa do tamarindo, mas é super fácil fazer a polpa em casa, né?

Alguém aqui usa?

Beijos

Ju

@JuLopesL / julianalopes@patricinhaesperta.com.br

 

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Sobre Kalina Amaro

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6 respostas para “Os Benefícios Do Tamarindo”

  1. Karol Mello disse:

    Conheço bem o Tamarine, que é vendido na farmácia, certa vez o médico receitou para meu avó, que estava com prisão de ventre e deu super certo,é bem natural,fora que é uma DELICIA!!

    Ai gente, só de falar em tamarindo me dá agua na boca,adoroooo!!!!
    Ah, pra quem tem anemia, tbm é muito bom viu?

    Bjosss

  2. michelle disse:

    Realmente o Naturetti é OTIMO,já usei é muito gostoso tambem!

  3. BÍNI disse:

    EU BATI UM POTE DE TAMARINO NO LIQUIDIFICADOR PARA FAZER UM SUCO BEM CONSISTENTE. EU NUNCA TINHA FEITO ISSO. BEBI UMA JARRA SOZINHO. RESULTADO? ME CAGUEI TODO NO TRABALHO. RSRSRS
    EU NÃO SABIA QUE FUNCIONAVA COMO DIURÉTICO. POR ISSO VIM PESQUISAR SOBRE O ASSUNTO HOJE.

  4. Francisco disse:

    Nossa otimas dicas t tira duvidas so tomo sorvete se for de tamarindos

  5. ivanilde disse:

    eu acho super gostoso suco de tamarindo

  6. ivanilde disse:

    eu gostei muito do picole de tamarindo

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