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Meninas,
Nós passamos praticamente a vida inteira trabalhando e lutando para conquistar tudo que queremos, mas, com o tempo, vamos nos cansando dessa rotina puxada e chega uma hora em que decidimos nos aposentar e curtir uma vida mais leve.
A aposentadoria é inevitável, pois nosso próprio organismo sabe que existe uma hora para parar, mas existem alguns aspectos psicológicos que precisam ser trabalhados, para evitar possíveis problemas emocionais.
Quando a pessoa se aposenta, ela pode se sentir inútil, rejeitada, desenvolvendo baixa autoestima e até mesmo a depressão, além de mudanças comportamentais que interferem negativamente na vida familiar, como abuso de álcool, drogas, aumento da agressividade dentre outros.
Por isso, é fundamental que essa idéia de parar de trabalhar comece a ser trabalhada desde cedo. Algumas empresas possuem um programa que prepara os funcionários para a aposentadoria, mas é preciso que cada um procure, por si mesmo, trabalhar essa questão quando estiver perto de se aposentar.
É engraçado que, quando estamos trabalhando, achamos a maior chatice do mundo, ter que acordar sempre nos mesmos horários, fazer as mesmas coisas, ou seja, reclamamos de tudo. É claro que é estressante e dá vontade de jogar tudo para o alto, mas, convenhamos, ficar em casa o dia inteiro, vendo TV, é muito, muito, muito mais chato.
Muitas pessoas encaram a aposentadoria como sinal de invalidez, de impotência, como o fim da independência e da possibilidade de trabalho, mas, na verdade, a aposentadoria deve ser vista como uma chance de buscar estar bem consigo mesmo, de fazer atividades prazerosas e investir no bem-estar.
Quem se aposenta pode e deve continuar na ativa, seja praticando atividades físicas, seja buscando um outro tipo de trabalho, seja viajando, lendo livros, visitando os netos, participando mais da vida familiar, curtindo a vida a dois e investindo em cursos de artes, música ou o que quer que dê prazer. Há até quem volte a estudar, e por que não?! Tudo é válido!
Existem pessoas que continuam trabalhando mesmo depois da aposentadoria e isso não é algo ruim, só é preciso cuidar mais da saúde e verificar se não há necessidade de reduzir a carga horária dentre outros detalhes. Tem quem comece a dar aulas, quem monte comércio, quem arrume outro emprego em outra área… E há também quem não queria nem saber de trabalhar, aproveitando para usar o dinheiro da aposentadoria para viajar pelo mundo!
Assim, antes de vermos a aposentadoria como perda, dá para enxergá-la como possibilidades!
Beijos,
Amanda Carvalho ([email protected])
