Malhação e dieta nem sempre dão fim às gordurinhas acumuladas nos braços. Aquele pneuzinho que balança quando você dá tchau deixa muita gente maluca! Demora meses até a musculação fazer efeito e você ficar com o braço definido. Daí a pergunta: como pode, se o seu namorado ou marido têm um mês de academia e já está com o braço sequinho? A resposta é simples: a gordura feminina é diferente da gordura deles! Pois é, a nossa fica mais acumulada e dá mesmo mais trabalho para tirar.
Isso acontece porque o metabolismo da mulher começa a desacelerar quando chega perto dos 30 anos e, assim, o braço fica mais flácido e não tem tanta resistência com os quilos a mais. Resultado: a gordura logo se ajeita e fica por ali, acumulada e visível. Além de entrar na dieta saudável, eliminar frituras e carboidratos brancos do cardápio, tem que partir para a musculação e para os exercícios aeróbicos se você quer se ver livre daquele pneuzinho do braço.
Além dessas duas alternativas, você pode recorrer às clínicas estéticas que ajudam a turbinar os resultados e definir melhor os músculos do seu braço. Existem tratamentos estéticos que são usados para a barriga e pernas, mas também conseguem dar uma forcinha e eliminar de forma mais rápida as gorduras do braço.
Um destes tratamentos mais usados nos últimos meses é a radiofrequência, que emite ondas na pele e consegue aquecer a área do braço, quebrando as células de gordura e aumentando a produção de colágeno, que deixa a pele mais resistente. Mas atenção: o tratamento só deve ser feito com um dermatologista e não pode passar de 10 sessões numa mesma área. Isso porque pode provocar queimaduras na segunda camada da pele quando aplicado de forma errada. Cada sessão pode ser encontrada por R$ 90 em São Paulo. Uma alternativa é fazer pacotes com 10 sessões que podem sair por R$ 600 em média.
Outro tratamento oferecido pelas clínicas é o infravermelho, que também ajuda a quebrar a célula de gordura, estimula a elastina e o colágeno da pele e, ainda, melhora a circulação sanguínea na área de aplicação. Ele ajuda a amenizar o aspecto casca de laranja na pele e pode ser feito em clínicas estéticas por esteticistas. O número de sessões vai depender do grau de celulite e gordura do seu braço. O custo aqui fica em torno de R$ 300 o pacote com oito sessões em estados como São Paulo, Rio de Janeiro, Santa Catarina e Rio Grande do Sul.
A massagem drenagem linfática é o tratamento mais conhecido entre as mulheres e também ajuda neste caso. Ela vai drenar o líquido retido e melhorar a circulação da região. É é indicado, no caso da gordura no braço, alternar as sessões com uma massagem modeladora, que ajuda a definir melhor o músculo do braço e também secar de forma mais rápida.
Aliado às massagens, pode-se usar o aparelho de sucção, que aumenta a produção de colágeno da pele e também ajuda a desenhar melhor o músculo do punho até o ombro. Esse tratamento é mais em conta e cada sessão pode sair por R$ 40 em São Paulo e no Rio Grande do Sul. Uma dica é sempre pesquisar valores e, também, ver o resultado em outras clientes das clínicas, antes de acertar as sessões.
