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Como falo muito de cuidados com a pele, acabo recebendo pedidos de meninas um pouco mais velhas, pedindo conselhos.
Antes de começar é preciso entender que o tratamento de pele deve levar em consideração a sua pele, o estado em que ela se encontra e, em decorrência disso, suas necessidades. Então, isso de “ô, esse creme é para pele de 40 anos, esse é para de 50”, e assim por diante, não é lá muito válido, porque pessoas da mesma idade podem ter peles completamente diferentes, necessitando, portanto, de cuidados também diferentes.
Então, o que posso fazer é dar “conselhos gerais”, que servem para quem já ultrapassou a “barreira” dos trinta.
Tenha Um Dermatologista de Confiança!
Um médico “amygho”, que entende tudo de pele, é uma dádiva, porque a gente se sente segura sobre o que usar, já que sabe que ele vai indicar coisas realmente necessárias, com opções mais adequadas ao nosso bolso. Isso é muito importante porque dinheiro com pele a gente vai gastar a vida toda, então não dá para desembolsar fortunas mensalmente, né?
Mesmo que a grana ande curta, tente ir ao dermatologista ao menos de 6 em 6 meses, para ver se precisa mudar algo, se a sua pele anda reagindo bem aos tratamentos e coisas do tipo.
Rotina de Cuidados é Essencial!
Eu sou da opinião de que é muito mais válido cuidar da pele todos os dias, mesmo com produtos baratinhos, do que ter dezenas de potinhos em casa e simplesmente esquecer de usar, ou usar uma vez na semana com pena de gastar (sim, isso existe!).
Por isso, escolha uma linha mais hidratante, já que a partir dos 30 a pele tende a ficar mais seca, e use todos os produtos, todos os dias, incluindo sabonete, tônico, hidratante e algum produto para a área dos olhos.
Quanto aos hidratantes, prefiram os mais potentes, que contenham ativos como ácido hialurônico, que é um mega hidratante, a vitamina C, que ajuda na síntese de colágeno, refina a pele, ilumina e protege, e substâncias antioxidantes, que combatem os radicais livres e, consequentemente, o envelhecimento.
Acabe Com As Células Mortas!
O acúmulo de células mortas deixa a pele feia, opaca, sem viço e sem vida, e isso ocorre em qualquer idade, mas é pior nas peles mais “cansadas”. Por isso, é importante investir na esfoliação, que, além de fácil de fazer, é barata!
Outra opção é fazer uso de ácido glicólico ou ácido salicílico, que além de remover as células mortas, renovam a pele. Entre os ácidos, o mais “potente”, tanto nesse quesito como em vários outros é o ácido retinoico, que além de promover uma esfoliação suave, renova a pele, estimula a síntese de colágeno e combate, comprovadamente, o envelhecimento.
O ácido retinoico é vendido em farmácias e custa menos de 30 Dilmas, sendo considerado um produto “chave” para tratar a pele, e isso em qualquer idade, pois é notória a melhora que ele proporciona.
No próximo post tem mais dicas para manter a pele uniforme, livre das manchas e o mais firme possível!
Beijos
