Quando nos aproximamos dos 30 anos, as rugas começam a dar sinais, o que é comum, já que elas são “sinais da idade”. Contudo, o fato de ser comum não significa que temos que nos conformar com elas, não é mesmo? Por conta disso cada dia mais surgem produtos e tratamentos para contornar o problema. Contudo, independente dos tratamentos, é essencial apostar numa alimentação saudável e rica em nutrientes, bem como no filtro solar.
Quanto a alimentação, são muitos os alimentos que ajudam, como os ricos em carotenoides e flavonoides, como a cenoura, os vegetais escuros, a laranja, o mamão, o chá verde, a beterraba, as frutas vermelhas e a berinjela. Os alimentos com altos teores de isoflavonas, como a soja, bem como de silício, como a aveia, ajudam a combater a flecidez da pele, e o zinco, que pode ser encontrado nos frutos do mar, ajuda a retardar o envelhecimento, assim como os ricos em licopeno, em vitamina C e em vitamina E.
No combate as rugas, podemos contar com três tipos de cremes, os cosméticos, os cosmecêuticos e os medicamentos, que são muitas vezes confundidos, mas apresentam ação e resultados bem diferentes. Os cosméticos não atuam na alteração da estrutura da pele, apenas a hidratam, enquanto os cosmecêuticos possuem uma ação mais profunda, ou menos superficial, mas não oferece os efeitos colaterais que são característicos dos medicamentos, que são mais potentes, agem mais profundamente e apresentam resultados mais duradouros.
No combate às rugas, quase todos lançam mão de ácidos diversos, já que os ácidos, sobretudo o ácido retinoico, removem a camada mais superficial da pele, o que garante uma maior penetração dos ativos de tratamento e aumenta a produção de novas células, já que estimulam a renovação celular. Dessa forma ocorre uma maior produção e concentração de colágeno e também de elastina, o que garante uma pele mais elástica, com mais firmeza e com rugas menos aparentes. Ou seja, ajudam verdadeiramente no tratamento das rugas, reduzindo-as.
É comum também que esses cremes contenham vitaminas de ação antioxidante, como a vitamina C e a vitamina E, bem como o café verde e o chá verde, que ajudam a combater os radicais livres, evitar o envelhecimento precoce e reduzir o efeito dos fatores ambientais na pele.
A vitamina C é, ainda, um ativo que aumenta a luminosidade da pele, mas existem outros que agem na redução da produção da melanina, mas esses ativos geralmente vêm com uma tecnologia diferente, como nas nanopartículas, que ajudam na penetração e estabilidade dos ativos, proporcionando, ainda, uma liberação prolongada dos ativos de tratamento, o que evita alguns efeitos adversos.
A aplicação do creme antirrugas é diária, geralmente pela manhã e pela noite, mas isso depende, também, da composição do produto. Se o produto tiver algum ácido, deve ser usado, via de regra, durante a noite, já que esse tipo de ativo deixa a pele sensível ao sol. No caso do ácido retinóico, que é um dos ácidos mais fortes, senão o mais forte, o uso deve ser noturno apenas e os cuidados com os raios solares devem ser redobrados.
