Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, null given in /home/nvx/patricinhaesperta.com.br/wp-content/plugins/schema/includes/integrations/amp.php on line 29

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, null given in /home/nvx/patricinhaesperta.com.br/wp-content/plugins/schema/includes/integrations/amp.php on line 29

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, null given in /home/nvx/patricinhaesperta.com.br/wp-content/plugins/schema/includes/integrations/amp.php on line 29
Dieta do pH: O que pode e o que não pode comer? - Patricinha Esperta
Categories: Dieta

Dieta do pH: O que pode e o que não pode comer?


Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, null given in /home/nvx/patricinhaesperta.com.br/wp-content/plugins/schema/includes/integrations/amp.php on line 29

Pode: Alimentos Alcalinos

Limão, maça, lima,  abacaxi, figo, nectarina, mamão, melão, amora, kiwi, pera,  stévia, batata, alho, aspargos, brócolis, cebola, abóbora, espinafre, batata doce, beterraba, abobrinha, vegetais verde escuros, alface, cereais integrais, castanhas, arroz integral, grão de bico,  amêndoas, lentilha, castanhas e azeite de oliva.

Não Pode: Alimentos Ácidos

Café (morri!), bebidas alcoólicas, leites e derivados, refrigerantes, chá verde, mate, sal, carne, peixe, açúcar, ovos, doces, mel, chocolate, farinhas, alimentos industrializados, fast food, alimentos diet e light .

Dá pra perder quantos quilos?

Perde-se, em média, dois quilos por semana.

Elimina-se, inicialmente, líquidos, já que exclui os alimentos ricos em sódio, e depois de um tempo, gordura.

Quem pode fazer?

Qualquer pessoa pode seguir a dieta, exceto aquelas que são portadoras de doenças graves.

Como qualquer dieta, o ideal é que seja acompanhada por um nutricionista ou endocrinologista.

Pra mim é uma dieta perfeita, poque não como carne e cortei leite e derivados, porque me dão alergia.

Além disso, tenho lido bastante sobre os benefícios da alcalinidade pro organismo.

Quem defende isso muito bem é a química e cientista  Conceição Trucom, que fala bastante sobre os benefícios do limão para a saúde e o bom funcionamento do organismo.

Amanhã falarei sobre isso!

Alguém aqui já fez?

Mais posts sobre a dieta do pH:

Beijos

Ju

Dieta do pH: O que pode e o que não pode comer?
ESTA DICA FOI ÚTIL? VOTE AQUI

Compartilhar
Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. ? Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza. Se esta dica foi útil pra você VOTE no meu post clicando na entrelinha ☝ acima, tá? Faça seu comentário abaixo. Beijos lindonas ?

Postagens recentes

Creme Para Hidratar Cabelos Cacheados

DICAS PARA ESCOLHER OS MELHORES CREMES PARA HIDRATAR OS CABELOS CACHEADOS Ter cachos bem definidos e hidratados vai depender dos…

6 horas atrás

Clareamento dental com BICARBONATO e LIMÃO ⬅

Clareamento dental com bicarbonato: o guia completo ⬅ Pouco dinheiro não é mais desculpa para dentes sujos e encardidos! Basta…

5 dias atrás

Babosa No Cabelo: 15 Receitas Caseiras

Babosa No Cabelo: 15 Receitas caseiras, vídeos e benefícios.

2 semanas atrás

Hidratações Caseiras Para Cabelos: As Melhores ⬅

Hidratações caseiras para todos tipos de cabelos.

3 semanas atrás

Como fazer RECONSTRUÇÃO CAPILAR: As Melhores ⬅

Como fazer Reconstrução Capilar: O Guia Completo Muitas vezes nossos cabelos estão quebradiços e sem vida, isso pode ocorrer por…

3 semanas atrás

Como Congelar BABOSA pra passar nos CABELOS ⬅

Como Congelar Babosa Para Passar Nos Cabelos A dica que eu vou passar hoje é como congelar babosa para usar…

3 semanas atrás

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, null given in /home/nvx/patricinhaesperta.com.br/wp-content/plugins/schema/includes/integrations/amp.php on line 29

Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, null given in /home/nvx/patricinhaesperta.com.br/wp-content/plugins/schema/includes/integrations/amp.php on line 29