Calor, praia, piscina, sol, são a cara do verão. E nesta estação tão gostosa, que tal dar uma caprichada nos cuidados com os cabelos e o corpo???
Confira algumas dicas de beleza para você arrasar no verão 2012.
Cuidados com o corpo
Beba bastante líquido, e aumente o consumo de frutas que contém alta concentração de água. Ex: melancia, melão…
Para garantir um bronzeado uniforme, faça uma esfoliação uma semana antes de se expor ao sol. Inclusive joelhos, cotovelos e pés.
Lembre-se dos melhores horários para se expor ao sol: até as 10 da manhã e após as 4 da tarde.
Sempre use hidratante (principalmente depois da esfoliação), prefira aqueles à base de úreia, vitamina E e ceramidas.
Se faz depilação com cera evite tomar sol nas 24 horas seguidas, senão pode manchar.
Não se esqueça de usar o protetor solar.
Tome banho rápido, na temperatura morna ou fria, para evitar o ressecamento da pele.
Use sabonetes neutros que contenham glicerina em sua composição.
Faça refeições leves e equilibradas.
Cuidados com o rosto
Procure lavar o rosto no mínimo duas vezes ao dia.
Não esqueça do filtro solar próprio para o rosto.
Abuse do hidratante especifico para seu tipo de pele
Use base e corretivo na versão oil free (livre de óleo), que além de controlar a oleosidade, são mais resistentes ao calor.
Cuidados com o cabelo
Não deixe-os expostos ao sol, procure usar chapéu.
Não deixe usar produtos que contenham protetor solar em sua composição, preferencialmente aqueles à base de zinco, ferro e manganês, que ajudam a fortalecer o cabelo.
Não deixe de hidratá-lo pelo menos uma vez por semana.
Se não quiser usá-lo solto faça uma trança, um rabo de cavalo, deixando o cabelo mais frouxo. Use sempre prendedores acolchoados e piranhas, pois não quebram os fios.
Contra o frizz, use finalizadores, prefira aqueles à base silicone.
Cuidados com os pés
Mantenha as unhas sempre limpas.
Após o banho seque-os bem, principalmente entre os dedos para evitar micoses.
Aplique óleo hidratante nas unhas, quando estas estiverem sem esmalte, para hidratá-las.
Passe creme hidratante especifico para os pés diariamente.
Se jogue, e aproveite bastante a estação mais ensolarada do ano!
Beijos
Lili Nascimento
E-mail: lilinems1@hotmail.com
Twitter: @lilinascimento2
