Vez ou outra um alimento “cai na boca do povo” e começa a fazer sucesso…
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De Onde Vem a Proteína na Dieta Vegetariana?
Fiquei surpresa, ou melhor, em choque, com a quantidade de gente que se demonstrou curiosidade…
Ganho de Massa Muscular: Qual o Melhor Caminho?
Quem malha quer ganhar massa muscular (além de emagrecer e ficar com tudo durinho, é…
Dieta de Scarsdale: Menos 8Kg em 15 Dias!
E já que a gente tá falando de verão e de dieta, conheço uma que…
A Carne Vermelha É Inimiga Do Emagrecimento?
Logo que a gente começa a fazer dieta, uma das primeiras indicações é substituir a…