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Óleo Essencial Emagrecedor: Existe isso?
Ontem, quando falei do perfume emagrecedor (que tem por base a aromaterapia), muitas meninas falaram que não era possível e tal.
Bom, se aquele perfume funciona ou não, eu não sei, pois nunca usei, mas que os óleos essenciais funcionam e são coadjuvantes importantes no processo de emagrecimento, ahh, isso eles são!
O olfato é o único dos cinco sentidos que possui conexão direta com o cérebro, de forma que, quando sentimos algum cheiro, ele vai primeiro para o cérebro, lá pro sistema límbico, que é onde processamos nossas emoções e algumas funções, como a fome, por exemplo, pra só depois ir para os pulmões.
Assim, dependendo das propriedades do óleo essencial inalado, pode sim ocorrer o controle da ansiedade, a inibição do apetite, uma sensação maior de relaxamento, uma potencialização da libido, dentre outras coisas.
Então, o óleo essencial ajuda sim, mas é um coadjuvante e, portanto, não faz mágica.
Vou listar os principais óleos essenciais que podem ajudar no emagrecimento e explicar a ação e função de cada um deles.
Óleo Essencial de Bergamota
É um óleo bastante usado na aromaterapia para estimular a auto-estima e reduzir a gordura localizada, tendo comprovação científica no controle da depressão.
Atenua a ansiedade, a compulsão alimentar, o desânimo e a angústia.
Óleo Essencial de Grapefruit
Muito utilizado em massagens, para emulsificar gorduras, o óleo essencial de grapefruit ativa a circulação sanguínea e é considerado um tônico que combate o cansaço e a fadiga.
Óleo Essencial de Lavanda
Já falei várias vezes por aqui do óleo essencial de lavanda, que ajuda demais no controle da ansiedade e da insônia, além de ser bem relaxante.
Como o excesso de peso está, quase sempre, relacionado à ansiedade, a lavanda é de grande ajuda.
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Beijos
Ju
