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Destino escolhido, reservas feitas, itinerário definido e malas prontas…. Pronto todas as providências para garantir boas e merecidas férias foram tomadas, certo??? Nãããããooo, errado. A maioria das pessoas esquece das vacinas, isso mesmo gente, vacinas… Para que as férias não se tornem uma tremenda dor de cabeça, a saúde deve estar em dia, e essa recomendação não é só para as crianças não, para adultos também.
A época de viagens é uma grande oportunidade para se atualizar o cartão de vacinas de toda a família, o ideal é verificar e planejar quais irá tomar com um mês de antencedência da viagem, mas, caso tenha tido problemas e não conseguiu se programar com tanta antecedência o prazo mínimo é de quinze dias.
Porém não é só ir ao posto de saúde e pedir para aplicar todas as vacinas existentes que não constam no seu cartão, o ideal é procurar um médico para receber as orientações necessárias, pois as indicações vão depender do lugar de destino, da duração da viagem e da finalidade do passeio.
É importante que a consulta seja feita com médico especializado em viagens, pois além de indicar as vacinas pré-viagem, esse profissional irá fornecer informações importantes sobre riscos da atividades que irão ser desempenhadas, doenças do clima, jet lag (fadiga causada por mudanças bruscas de fuso horário), ligadas a picadas de insetos e problemas da alta altitude.
Mesmo se precavendo, existem os imprevistos, mas alguns pequenos cuidados podem salvar as férias como buscar informações sobre o local de destino, se está tendo surto de alguma doença, dentre outros.
Fique atenta as vacinas para aproveitar todos os momentos das férias:
Febre Amarela
Áreas de risco: regiões Norte e Centro-Oeste; áreas de matas e florestas, além de alguns países Africanos.
Dosagem: uma dose a cada 10 anos, para as pessoas que vivem ou vão para áreas endêmicas.
Cólera ou Diarreia do viajante (proteção cruzada contra Escherichia coli enterotoxigênica – Etec)
Áreas de risco: locais onde as condições sanitárias não são adequadas, e onde corre-se o risco de consumir alimentos e água contaminados.
Dosagem: única. É recomendado imunizar crianças a partir de 2 anos.
Hepatite A
Áreas de risco: qualquer país.
Dosagem: duas, deve-se tomar a segunda seis meses após a primeira.
Hepatite B
Áreas de risco: qualquer país.
Dosagem: 3 doses, deve-se tomar a segunda um mês após a primeira, e a terceira seis meses após a primeira.
Febre tifoide (Salmonella typhi)
Áreas de risco: qualquer país, depende das condições sanitárias e alimentos contaminados que correm o risco de serem consumidos durante a viagem.
Dosagem: única, deve ser repetida após 3 anos.
Influenza (Gripe)
Áreas de risco: qualquer país.
Dosagem: única e anual.
Sarampo
Áreas de risco: alguns países da Europa.
Dosagem: é preciso ter, pelo menos, uma dose de vacina Tríplice Viral (SCR), que protege contra sarampo, caxumba e rubéola.
Meningocócica C conjugada
Áreas de risco: qualquer país com o epidemias.
Dosagem: única.
Poliomielite (inativada)
Áreas de risco: Afeganistão, Índia, Nigéria, Paquistão e países com casos importados da doença.
Dosagem: 3 doses.
É isso aí meninas se cuidem!!!
Beijos
Lili Nascimento
E-mail: [email protected]
Twitter: @lilinascimento2
