Juliana Paes – Morena Cravo e Canela!

Juliana Paes, arrasando!!!

A atriz Juliana Paes esta arrasando na novela Gabriela, lindíssima, mostra com frequência suas curvas em cenas calientes, e ninguém pode negar que ela arrasa. A atriz revela algumas dicas de beleza.

Juliana hoje com 32 anos, revela que engordou 16 kilos na gravidez de seu filho Pedro, mas conseguiu voltar ao seu peso normal, ela cita alguns segredinhos:

Além dos cuidados com a pele do rosto e corpo, ela não dispensa uma boa make para dar um toque final de beleza ao look. Confira agora os principais truques da atriz.

Saúde:

• Com acompanhamento de uma nutricionista, que observa com atenção os alimentos, todos bem selecionados, que irão garantir reposição de nutrientes importantes e ajudar a equilibrar a sensação de fome.
• A dieta da Juliana Paes é rica em fibras, sucos de frutas cítricas, uva, nozes e aveia. Foi recomendado também que a atriz diminuísse a frequência no consumo de carnes vermelhas e passasse a comer mais carnes magras. A presença de fibras em sua dieta é um forte aliado. As fibras são absorvidas rapidamente pelo estômago e isso ajuda a saciar a fome com mais rapidez.

Beleza:

• Para minimizar a celulite, faz massagens vigorosas com bucha vegetal nas áreas mais afetadas para ativar a circulação, também massageia as regiões que costuma depilar com cera, para evitar encravamentos.
• Devido ao ar seco e  poluição da cidade, ela utiliza  soro fisiológico para refrescar o rosto,  aplica também hidratante facial para prevenir rugas,
• Hidrata o corpo todos os dias após o banho e toma muita água
• Utiliza um demaquilante bifásico, para remover a maquiagem sempre, não dorme nunca maquiada, gosta do bifásico por ser menos gorduroso que os tradicionais.
•  Usa sempre corretivo, base e realça os olhos com lápis.
• Adora gloss para ficar com aquele bocão de arrasar, a  máscara para cílios é o cosmético preferido, gosta de passar duas camadas, na opinião dela é um dos itens mais importantes na maquiagem.