5-HTP, a Pílula da Felicidade : Usei e Amei!

Ahh, a ansiedade!

Eu tenho um problema sério de ansiedade, que, na verdade, é um misto de ansiedade, impulsividade e aceleração, já que nasci ligada na tomada, faço trocentas coisas ao mesmo tempo e  quero tudo pra ontem…

Ou seja, um foguete desgovernado!

Controlar tudo isso não é fácil, mas até que eu gosto dessa coisa toda, porque me ajuda muito em vários setores, como aqui no blog, por exemplo.

Ansiedade X Aumento de peso

Uma das coisas que me incomoda em relação a ansiedade é que ela me leva a beliscar besteiras infantis, tipo pirulito pop cereja, chocolate e biscoitinhos o tempo todo, o que acaba aumentando o meu peso.

5-HTP: Serve pra quê mesmo?

Pra controlar esses ataques supresa, resolvi tomar, com anuência da minha médica, a santa, o 5-HTP, um fitoterápico que favorece a liberação da leptina, que é o hormônio da saciedade, melhora a qualidade do sono, combate a insônia, alivia dores, combate os sintomas da TPM e, de quebra, ainda estabiliza o nosso humor.

A pílula da felicidade

Isso de estabilizar o humor fez a fama do 5-HTP, que é considerada a nova pílula da felicidade, já que age da mesma forma que o triptofano,  que é uma substância precursora da serotonina, o neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar e  de felicidade.

No cérebro, ele turbina a síntese de serotonina, provoca sensação de bem estar e  melhora o humor, o que é sempre muito bom.

Controle da fome

A serotonina tem um papel super importante nos ataques de gula, já que os minimiza.

Age, da mesma forma, em casos de compulsão alimentar, que está associada a falta desse neurotransmissor no cérebro.

Segue no próximo post!

Beijos

Ju

julianalopes@patricinhaesperta.com.br

5-HTP, a Pílula da Felicidade : Usei e Amei!
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Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. ? Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza. Se esta dica foi útil pra você VOTE no meu post clicando na entrelinha ☝ acima, tá? Faça seu comentário abaixo. Beijos lindonas ?

29 Comments
  1. Kerolyne Araújo disse:

    Nossa TUUUUUUUUUDO O QUE EU PRECISOO!

  2. EU QUEROOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! *-*

  3. Kerolyne Araújo disse:

    Ju,

    Eu tive que fazer o pedido sem receita rsrsrs
    Quero testar, na Artvitta eles vendem sem receita?

    bju

  4. Kerolyne Araújo disse:

    Ju, ja aprovaram meu pedido rsrsrs

    nem precisa postar meu comentario.

    Obrigadaaaa

  5. ja comprei o meu, nao vejo a hora de chegar e experimentar logo!!!! amei a dica

  6. Oi! Onde encontro? em farmacia? casa de produtos naturais? e vc sabe o preço?

  7. ju quantas miligramas.e toma quantas capsulas por dia

  8. obg ju, essa pilula e tudo que preciso a dias andava procurando aqui na net.fico site.otimas materias.bjao

  9. ju eu PRECISO desse remédio! ando mto deprê ultimamente…rsrs
    Onde vc comprou ele de 60 reais? foi na net? bjoss

  10. Oi Ju!
    Encomendei o meu aqui na farmácia de manipulação em Porto Alegre – lembra que te pedi a composição e iria fazer o orçamento aqui e te passar para vermos como estão os valores em cada cidade? Pois bem, segue.
    Farmatec, Porto Alegre 5-HTP 30 cápsulas de 50mg R$21,50 / 60 cápsulas R$34,50. Encomendei 60 cápsulas hoje e amanhã já estou recebendo.
    Claro que a Farmácia fica há 35 minutos da minha residência e não entregam no Brasil, somente em Porto Alegre. O importante é que valha a pena, acredito que sim! 😉
    Tomarei por 15 dias e te dou um feedback, certo?
    Beijosss

    1. Sandra!
      Conta pra gente se tiveste algum efeito, já!
      Obrigada!!!

  11. Oi, Ju.
    Estou muito afim de comprar o 5htp, gostaria de saber a dosagem recomendada, porque aqui em Porto ALegre conforme a dosagem tem que ter receita medica.
    beijos

  12. Oi Ju, obrigada pelas informações que vc nos passa, gostaria de saber qual é o melhor horário para tomar o 5 HTP, ja que são duas x por dia, bjs

  13. Ju, estou muito contente de ter achado seu blog. Estou adorando sua atenção com todos que te solicitam esclarecimento. Parabéns! Estou muito anciosa para adquirir a “pílula da felicidade”, sou anciosa, não durmo (vivo com sono durante o dia), não tenho ânimo para sair, costumo dizer que não tenho TPM pois tenho TC (tensão constante), falo tão rápido que não consigo me fazer entender, etc., espero que funcione. Zilhões de beijos e muuuuuuuito obrigaaaaaaaada!

  14. Andréia Spinelli disse:

    Olá, meninas! Chegou hj o meu, mas é de 100mg, vou iniciar amanhã 1 cápsula ao acordar.
    Daqui uns 15 dias, passo como está.
    Bjos

  15. Ju!!!! Qual a composição para q eu possa mandar manipular

  16. Oi Ju tô feliz em ter descoberto o 5-htp.Moro em São Luís-Ma.Por gentileza me envia a fórmula pra eu mandar fazer.Obrigada

  17. Oi…..Que legal, comprei hj com indicação de uma farmacêutica naturalista, porém tomo divórcio 5gts toda noite e segundo ela não tem problema…….Uma vez que só ele tá resolvendo um pouco……..

  18. Olá, a Andreia e a Sandra disseram que em 15 dias iriam postar os resultados, não postaram por que?

  19. Oi Kalina, me conta mais sobre esse medicamento…Acabei de pedir na farmácia, preciso urgente de um desses rs.