Categories: Dieta

Dieta do pH : Pontos Positivos e Negativos

Emagreça com a Dieta do pH!

Benefícios para a saúde

Além de um corpo em forma, a dieta proporciona uma saúde de ferro!

Desintoxica o organismo e, com isso, melhora a digestibilidade, o metabolismo, a função intestinal e, consequentemente, o humor.

Combate a prisão de ventre e elimina do organismo as substâncias inflamatórias, que também são apontadas como causas da obesidade.

Atua, ainda, na prevenção de doenças gástricas, cardíacas e osteoarticulares, além de diabetes, hipertensão e câncer, dentre outras doenças crônicas.

Evita, também, todos os problemas causados pelo excesso de ácidos, como má digestão, prisão de ventre, alergias, refluxo, dor de cabeça, dor de estômago, cansaço, estresse, insônia, fadiga, gazes, diarreia, ansiedade, irritabilidade, cansaço, câimbras, hiperatividade e dores musculares.

Pontos Positivos

É uma dieta que ajuda a emagrecer, combate o envelhecimento e aumenta os níveis de energia.

Por contemplar todos os grupos alimentares, é uma dieta equilibrada.

Além disso, contém um baixo teor de sódio e de alimentos industrializados.

Pontos Negativos

Como o cardápio varia muito pouco, a dieta pode ser monótona e enjoativa.

Além disso, o fato de proibir carnes, peixes, leites e derivados pode ser considerado um empecilho  para um grande número de pessoas.

A proibição de leites e derivados priva o organismo de fontes ricas em cálcio, mineral essencial para a saúde.

Segue no próximo post: Dieta do pH: O que pode e o que não pode comer?

Beijos

Ju

 

Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. 👯 Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza. Se esta dica foi útil pra você VOTE no meu post clicando na entrelinha ☝ acima, tá? Faça seu comentário abaixo. Beijos lindonas 😘

Ver comentários

Postagens recentes

Shampoo Kérastase – Qual o melhor?

Shampoo Kérastase - um produto para diferentes tipos de cabelos Pode até parecer chover no molhado, mas na lavagem de…

2 dias atrás

História das Calças Femininas

Há décadas atrás, os tecidos finos eram acessíveis apenas para mulheres ricas que poderiam comprá-los e mandá-los para as costureiras…

2 dias atrás

Como Escolher Corretamente O Tamanho e a Taça do Soutien?

Você sabia que 70% das mulheres usam o tamanho errado do soutien? Pois é, por isso vamos te explicar: Como Escolher…

2 dias atrás

MAC Velvet Mattes Batom Nova Coleção

Que aí ama um batom matte levanta a mão? Se você é como eu, não fica sem um batom, principalmente…

3 dias atrás

Wella le beige: O que é? Como funciona?

Wella le beige A maioria das garotas no Brasil nascem morenas e até mesmo aquelas que nascem loiras acabam ficando…

3 dias atrás

Como Decidir pelas Trancinhas no Cabelo Crespo

Como Decidir pelas Trancinhas no Cabelo Crespo A opção de mudar serve pra todas. Todo mundo já pensou em mudar…

3 dias atrás