Categories: Dieta

Dieta do pH : Pontos Positivos e Negativos

Emagreça com a Dieta do pH!

Benefícios para a saúde

Além de um corpo em forma, a dieta proporciona uma saúde de ferro!

Desintoxica o organismo e, com isso, melhora a digestibilidade, o metabolismo, a função intestinal e, consequentemente, o humor.

Combate a prisão de ventre e elimina do organismo as substâncias inflamatórias, que também são apontadas como causas da obesidade.

Atua, ainda, na prevenção de doenças gástricas, cardíacas e osteoarticulares, além de diabetes, hipertensão e câncer, dentre outras doenças crônicas.

Evita, também, todos os problemas causados pelo excesso de ácidos, como má digestão, prisão de ventre, alergias, refluxo, dor de cabeça, dor de estômago, cansaço, estresse, insônia, fadiga, gazes, diarreia, ansiedade, irritabilidade, cansaço, câimbras, hiperatividade e dores musculares.

Pontos Positivos

É uma dieta que ajuda a emagrecer, combate o envelhecimento e aumenta os níveis de energia.

Por contemplar todos os grupos alimentares, é uma dieta equilibrada.

Além disso, contém um baixo teor de sódio e de alimentos industrializados.

Pontos Negativos

Como o cardápio varia muito pouco, a dieta pode ser monótona e enjoativa.

Além disso, o fato de proibir carnes, peixes, leites e derivados pode ser considerado um empecilho  para um grande número de pessoas.

A proibição de leites e derivados priva o organismo de fontes ricas em cálcio, mineral essencial para a saúde.

Segue no próximo post: Dieta do pH: O que pode e o que não pode comer?

Beijos

Ju

 

Dieta do pH : Pontos Positivos e Negativos
ESTA DICA FOI ÚTIL? VOTE AQUI

Dieta do pH: O que pode e o que não pode comer?
Emagreça com a Dieta do pH!
Compartilhar
Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. 👯 Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza. Se esta dica foi útil pra você VOTE no meu post clicando na entrelinha ☝ acima, tá? Faça seu comentário abaixo. Beijos lindonas 😘

Ver comentários

Postagens recentes

O Melhor Exercício e Dicas Pré e Pós Treino

Olá miossss amores, tudo bem? Se você é minha leitora sabe que prometi fazer um registro diário do meu treino…

1 dia atrás

Meu Desafio de Emagrecimento: Dieta e Treino

Olá, MIOSSSS AMORESSSSSS!!! Tem alguém aí querendo emagrecer? Eu sei que já faz um bom tempo que eu deixei de…

2 dias atrás

Chega de Cabelo Curto Arrepiado nas pontas!

Cabelo Curto Arrepiado nas pontas Os cabelos curtos são tão quistos como forma e comprimento de cabelo, tanto quanto os…

4 dias atrás

Tratamento de Cabelo Profissional Barato

Tratamento de Cabelo Profissional Barato Vocês querem conhecer alguns produtinhos mega baratos? Que são profissionais e tem toda aquela concentração…

1 semana atrás

Shampoos Para Cabelos Oleosos: Os Melhores

Cabelo oleoso é um problema, não é mesmo? Só quem sofre com oleosidade sabe como é difícil o dia a…

1 semana atrás

Progressiva numa parte do Cabelo?

Progressiva numa parte do Cabelo? Aposto que já ouviu falar de progressiva na raiz ou no fundo do cabelo, já…

2 semanas atrás