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Itokonnyaku: É Macarrão e Emagrece!

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Minha alma é gorda e não vai deixar de ser nunca, porque eu amo massas, molhos, queijos, petiscos…Aff, salivando já!hahaha

Pois é, mas quem vive de dieta bem sabe o peso de um bom prato de macarrão, e pra onde, exatamente, ele vai ( no meu caso, baixinha e bunduda, vai pra bunda! Baiana, né gente?).

Por causa disso, macarrão é uma palavra obscena pra mim, quase um pecado, que eu só cometo aos domingos, porque néeee, ao menos uma vez na semana meu paladar tem que ser feliz…

Pois eis que agora descobri que posso comer macarrão TODOS os dias e ainda emagrecer!

Não, não é delírio, é Itokonnyaku!

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Tá, o nome é meio esquisito, mas é macarrão e tem apenas 10 calorias por porção!

Esse macarrão, que tem origem japonesa é formado, basicamente, por água (97%) e fibras ( 3%), na forma de glucomanan, que é bastante utilizada em processos de emagrecimento e também no controle da pressão, do colesterol e da glicose, sendo, por isso, conhecido como vassoura para o estômago,

O glucomanan é uma fibra insolúvel usada como inibidor de apetite, que sacia por mais tempo,  e deve-se a ela todos os benefícios desse macarrão.

 Vá lá que ele não é bonitinho e apetitoso, mas é só acrescentar uns temperos ( molhos com queijos não!) que o gosto muda.

Dá pra fazer vários pratos super leves, gostosos e que não engordam!

Bom, né?

Ops, antes de vocês pensarem que é um milagre, vou logo avisando: ele não queima calorias, ele tem calorias reduzidas, então,  nada de meter o pé na jaca achando que o tal do macarrão vai te deixar magra, certo?

Se alguém souber de alguma loja virtual que venda, por favor, mande e-mail, tá? Quero uma saca! hahahahaha

Beijos

Ju

julianalopes@patricinhaesperta.com.br /https://www.facebook.com/JuLopesPE

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Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. ? Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza. Se esta dica foi útil pra você VOTE no meu post clicando na entrelinha ☝ acima, tá? Faça seu comentário abaixo. Beijos lindonas ?

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