Kika
Você tenta de todas as formas eliminar a retenção de líquido e emagrecer uns quilos antes daquele casamento ou formatura importante, mas não consegue. Você tenta colocar a calça jeans e nota que ela está mais apertada que no mês passado e acaba se desmotivando. Bom, sinal que você inchou e agora precisa eliminar todas essas impurezas do corpo.
Atividade física, principalmente as aeróbicas, como corrida, caminhada, bicicleta e natação, ajudam muito nesse processo. Alimentação saudável, com muita fruta e verdura e sem frituras e doces, ajuda mais ainda.
Tomar dois litros de água por dia também é indispensável para eliminar os líquidos, desinchar a barriga e acabar com a celulite do bumbum. Mas o grande aliado nesse combate à retenção de líquido pode ser o chá de alcachofra. Suuuuper diurético e natural, ele ajuda você a urinar mais vezes, eliminando as toxinas e radicais livres que estão alojados no seu corpo. Outra vantagem é que ele aumenta a circulação do sangue, ativando as células que liberam o líquido retido. Assim, esse chá de alcachofra ajuda diretamente na perda de peso.
Associando o chá de alcachofra todos os dias, junto com os dois litros de água, atividade física e alimentação equilibrada, você vai secar rapidinho. As nutricionistas de plantão garantem que o efeito pode ser de até três quilos por mês, sem passar fome!
Quando é ingerido e entra em contato com o organismo, ele consegue absorver a gordura acumulada nas células, principalmente no tecido adiposo, e provocar a eliminação dessa gordura. Por isso ele consegue fazer uma espécie de detox no corpo, ajudando na perda de peso.
A região que você vai notar diferença mais rápido é a abdominal, já que é onde mais se encontra a gordura e a retenção de líquido. Por isso, além do emagrecimento, o chá de alcachofra pode promover a redução de medidas do seu corpo. Uma delícia, né?
Além disso tudo, o chá de alcachofra é um poderoso desintoxicante, ou seja, ele promove uma limpeza no organismo, fazendo com que os radicais livres e toxinas também sejam eliminados. Isso significa que esse chá de alcachofra consegue ajudar a prevenir o envelhecimento precoce, pele com rugas e flácida.
O produto ainda tem uma concentração alta de colagoga, um ingrediente capaz de aumentar a produção da bile, aquele líquido amarelo que protege o estômago e ajuda a absorver a gordura dos alimentos que você come. Quanto mais bile, menos gordura ficará alojada no organismo.
O chá de alcachofra também é riquíssimo em vitaminas B e A, que atuam nesta limpeza que o produto provoca no corpo. Assim, as toxinas vão embora, o líquido retido é eliminado do corpo, você desincha e consegue perder peso, mantendo aquela rotina saudável. O consumo indicado pelas nutricionistas é de 500ml por dia, sempre entre as principais refeições. Ele pode ser consumido gelado ou quente, como você achar melhor.
Mas atenção: a cada três meses seguidos do consumo de chá, o indicado pelos profissionais da saúde é dar um intervalo de um mês. Assim o tratamento é mais eficaz e não prejudica o seu corpo. O chá pode ser encontrado em lojas de produtos naturais, em farmácias e, também, em grandes mercados.
