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Benefícios da Mostarda - Patricinha Esperta
Categories: Saúde

Benefícios da Mostarda


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Quase ninguém gosta, mas eu AMO mostarda! Gosto tanto dessa bendita que como até com biscoito, juro valendo!

Gosto da semente, da folhinha, do óleo e do molho…E quanto mais forte, melhor!

Dá pra ver que meu gosto é um tantinho diferente, né?kkk

Pois bem, essa semana li um estudo que falava sobre a ação anticâncer da mostarda, e resolvi pesquisar um pouquinho pra saber ao certo os benefícios do que ando “colocando pra dentro”!

A mostarda é rica em inúmeras vitaminas, como a vitamina A, vitaminas do complexo B,e minerais, como o selênio, o ferro, o zinco, o magnésio, o fosforo e o cálcio.

Como se não bastasse, é uma fonte de ômega 3, aquele que faz um bem danado pro organismo!

A mostarda possui propriedades anti-inflamatórias, antissépticas e antifúngicas.

Ajuda a reduzir as inflamações, colesterol e os sintomas da menopausa, é útil no tratamento da asma, da artrite reumatoide, de problemas respiratórios e para desentupir o nariz, de dores musculares, protege das doenças cardíacas, ativa o metabolismo, é digestiva, regula o sono, reduz a enxaqueca, turbina o sistema imunológico, previne a aterosclerose e reduz a pressão.

Ou seja, além de deliciosa (amooo!) é uma farmácia ambulante que nos proporciona inúmeros benefícios.

No próximo post a gente conversa sobre as propriedades anticancerígenas da mostarda, tá?

Beijos

Ju

julianalopes@patricinhaesperta.com.br

Benefícios da Mostarda
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Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. ? Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza. Se esta dica foi útil pra você VOTE no meu post clicando na entrelinha ☝ acima, tá? Faça seu comentário abaixo. Beijos lindonas ?

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