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Cranberry: Evita e Combate As Infecções Urinárias

O Cranberry é uma frutinha vermelha típica dos Estados Unidos e do Canadá,   rica em  vitamina C, K e A, ácido fólico, manganês, potássio,  antocianidinas, flavonóides, proantocianidinas, taninos condensados e ácidos fenólicos, substâncias que impedem a adesão de determinadas bactérias, incluindo as que causam infecções urinárias e a úlcera estomacal.

Em relação a infecções urinárias, essa frutinha  não só previne, mas também trata a infecção.

Possui ação antisséptica e vem sendo largamente utilizada por pessoas que sofrem de cistites de repetição e para quem possui resistência aos antibióticos.

Como as mulheres são as maiores vítimas das infecções urinárias, esse é um excelente fitoterápico para elas, já que é natural.

Foto: Reprodução

Além disso, como é uma fonte de antioxidantes, retarda o envelhecimento e protege o organismo de doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer.

Os flavonoides encontrados no cranberry podem reduzir o mau colesterol e o risco de aterosclerose

Estudos recentes sustentam que o cranberry protege as células nervosas dos causados pelos radicais livres, o que leva a crer que ajuda a proteger o cérebro de danos neurológicos, da degeneração dos neurônios, sendo útil para prevenir doenças como o Alzeheimer.

Além disso,  cranberry é benéfico na prevenção de cáries e doenças da gengiva.

Há indicações de que essa fruta previna cálculos renais, já que provoca a  acidificação da urina, o que previne a formação de substâncias alcalinas bem como  a deposição de minerais no trato urinário.

A dosagem indicada é de 300 a 400 mg , duas vezes ao dia.

O uso excessivo não é indicado, pois pode causar diarreias e distúrbios gastrointestinais.

É contra-indicado em casos de cálculo renal e seu uso não deve ser por um tempo muito longo, para não aumentar o potencial de efeitos adversos.

Como não é uma fruta comum aqui no Brasil, o preço do produto manipulado ainda é caro, 81 realidades por 60 cápsulas (), mas como infecção urinária dói demais, tá valendo!

Beijos

Ju

julianalopes@patricinhaesperta.com.br

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Kalina Amaro

Sou jornalista, blogueira, louca por cosméticos e chocolate. ? Escrevo sobre um pouco de tudo que for relacionado ao universo feminino.. mas você vai ver meus posts mais na categoria beleza. Se esta dica foi útil pra você VOTE no meu post clicando na entrelinha ☝ acima, tá? Faça seu comentário abaixo. Beijos lindonas ?

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