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A beleza da pele e dos cabelos é reflexo da saúde do organismo, e, por isso, os suplementos orais de beleza, que nutrem de dentro para fora, vem sendo tão utilizados.
No geral, são cápsulas ou sprays que possuem propriedades antioxidantes, são ricas em vitaminas e minerais, além de chá verde, colágeno, coenzima Q10, licopeno, cacau, resveratrol, picnogenol, isoflavonas e substâncias similares que melhoram a função orgânica e garantem o bom funcionamento das células, o que reflete na pele, nas unhas e nos cabelos.
Em decorrência dos ativos presentes na composição, os nutricosméticos ajudam a prevenir o envelhecimento celular, estimulando a produção da elastina e do colágeno, contribuindo para a elasticidade da pele, ajudando ainda a reduzir a celulite, as rugas e as marcas de expressão.
Além disso, as unhas e os fios saem ganhando, já que ficam mais fortes e bonitos.
A grande vantagem dos nutricosméticos, além da óbvia praticidade, é que eles beneficiam o organismo como um todo, gerando reflexos em todo o corpo, ao contrário dos produtos de uso tópico que apresentem resultados locais somente.
Como produzem efeitos metabólicos e/ou fisiológicos, a Anvisa enquadra os nutricosméticos como alimentos funcionais.
Esse enquadramento deriva, ainda, do fato de que, para a legislação vigente, só se considera cosmético se agir topicamente.
Vale lembrar que o ideal é que seja indicado por um médico de confiança, pois os resultados esperados são mais fáceis de serem obtidos com orientação adequada.
Além disso, só um médico (ou nutricionista) pode avaliar se aquele produto é ou não contraindicado para você.
Quanto aos resultados, sabe-se que os primeiros sinais de melhora aparecem após dois meses de uso contínuo.
Nos próximos posts falo sobre os nutricosméticos indicados para cada caso, tá?
Beijos
Ju Lopes
